Comparatif des meilleures ceintures abdominales

Comparatif des meilleures ceintures abdominales


  • Quelle ceinture abdominale choisir ?
  • Est-ce juste pour s’affiner ou aussi pour perdre du poids ?
  • Est-ce qu’il faut vraiment dépenser plus de 50 EUR pour une ceinture à électrostimulation ?

Dans ce guide, non seulement vous découvrirez les meilleures ceintures abdominales électrostimulation du moment, mais en plus vous bénéficierez de conseils pratiques afin de tout savoir sur la ceinture abdominale pour comparer les produits et bien les utiliser.

Les effets que l’on peut obtenir ne dépendent pas que du choix de l’appareil, mais pour beaucoup de l’utilisation et d’une bonne connaissance des programmes inclus.

Il est préférable de choisir une ceinture qui vous accompagnera longtemps, y compris après l’apparition de premiers résultats concrets. C’est d’ailleurs pour cela qu’à nos yeux, le meilleur rapport qualité prix est la ceinture Slendertone Abs7.

Notre TOP 3

Notre Choix N°1
Slendertone Abs7
Le meilleur milieu de gamme
Gymform Total ABS Platinum
Le meilleur pas cher
Beurer EM 35
Slendertone Abs7, ceinture de tonification...
Gymform Total ABS Platinum – Ceinture...
Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement...
Très efficace, cette ceinture abdominale permet de découvrir le principe de l’électrostimulation, avec 10 programmes dont 3 actifs et 150 niveaux d’intensité. Fonctionne avec une batterie.
Plus qu’une ceinture, ce système fonctionne sur les abdos, les bras et les jambes, grâce à 9 modes et 10 niveaux d’intensité. Le boîtier de commande fonctionne avec 3 piles 1,5 V.
Conçue pour les débutants, cette ceinture propose 5 programmes variés, 40 niveaux d’intensité et un écran LCD qui permet de garder un œil sur le temps restant. Unisexe, elle mesure 140 cm max.
Notre Choix N°1
Slendertone Abs7
Slendertone Abs7, ceinture de tonification...
Très efficace, cette ceinture abdominale permet de découvrir le principe de l’électrostimulation, avec 10 programmes dont 3 actifs et 150 niveaux d’intensité. Fonctionne avec une batterie.
Le meilleur milieu de gamme
Gymform Total ABS Platinum
Gymform Total ABS Platinum – Ceinture...
Plus qu’une ceinture, ce système fonctionne sur les abdos, les bras et les jambes, grâce à 9 modes et 10 niveaux d’intensité. Le boîtier de commande fonctionne avec 3 piles 1,5 V.
Le meilleur pas cher
Beurer EM 35
Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement...
Conçue pour les débutants, cette ceinture propose 5 programmes variés, 40 niveaux d’intensité et un écran LCD qui permet de garder un œil sur le temps restant. Unisexe, elle mesure 140 cm max.

Pourquoi nos avis sont fiables ?

La priorité de ce guide est de répondre aux questions des utilisateurs ou des futurs utilisateurs d’une ceinture abdominale. C’est pourquoi il est à nos yeux essentiels de nous concentrer sur les produits et uniquement sur eux, sans lien avec des fabricants spécifiques et sans pression extérieure. Cette démarche est détaillée dans notre présentation.

La sélection initiale est faite à partir des meilleures ventes et des avis des clients. Puis nous prenons le temps de véritablement étudier chaque ceinture à EMS pour vérifier ses atouts et ses faiblesses et nous assurer qu’elle donnera satisfaction à nos lecteurs. Nous consultons aussi bien des avis partagés par de la presse spécialisée que par des blogueurs et particuliers. Par exemple nous avons pris en compte les tests des blogueuses Ysbaelle et Claire.

Comment les produits ont été comparés pour effectuer la sélection ?

Afin de déterminer quelle ceinture à électrostimulation intégrer à notre sélection, nous avons établi une liste de caractéristiques précises à prendre en compte. Cela permet de faire un classement objectif. Nous partageons ces critères avec vous dans un souci de transparence et pour vous permettre de comparer éventuellement d’autres ceintures tonifiantes.

Le fonctionnement

Ici nous nous concentrons sur les ceintures abdominales à électrostimulation (parfois nommées ceintures EMS). Elles ont pour objectif de stimuler les muscles de la sangle abdominale en créant des contractions.

Toutefois il existe également des ceintures à sudation, qui permettent d’affiner la silhouette en provoquant la transpiration, et des ceintures vibrantes qui attaquent la graisse localisée en profondeur. Ces deux types de ceintures sont parfois nommées « ceinture ventre plat ».

Par ailleurs, même si nous parlons ici de ceintures abdominales, certaines peuvent être modulées pour stimuler les fessiers et/ou les bras.

Les programmes

Une ceinture envoie simplement de petits électrochocs électriques avec une intensité variable.

Toutefois il est préférable de privilégier un modèle avec des modes complets et détaillés. C’est-à-dire que l’utilisateur choisit lui-même à chaque séance s’il veut un programme en douceur, un programme stimulant, etc.

Pour que les choses soient vraiment bien faites, le programme doit intégrer un échauffement et un étirement, c’est-à-dire une augmentation progressive de la stimulation et un retour au calme tout aussi progressif.

Le nombre de programmes, ainsi que les spécificités de chacun, doit être accessible par les clients avant l’achat !

L’intensité

Les stimulations électriques envoyées par les électrodes ne sont pas toutes de la même intensité. Celle-ci se doit d’être réglable pour s’adapter à la sensibilité et à la musculation de chacun. En effet, plus le corps est musclé, plus l’intensité doit être élevée pour en bénéficier.

Une bonne ceinture abdominale permet de régler l’intensité et offre une grande variation.

L’ergonomie

La prise en main de la ceinture est un autre élément de comparaison. La présence d’une télécommande ou d’un suivi avec son smartphone est très pratique pour bien sélectionner le programme et l’intensité. Sinon il faut regarder la taille des boutons, la position de l’écran, etc.

La taille et le design de la ceinture

La ceinture doit être confortablement positionnée autour de la taille. Pour cela elle doit être réglable et à la bonne taille. En général, pour les tours de taille de plus de 110 cm, il faut prévoir une rallonge, incluse ou non avec la ceinture initiale. Cela peut donc entraîner un surcoût.

Le design concerne aussi bien le coloris que la matière de la ceinture. Si le boîtier et les électrodes sont amovibles, elle peut éventuellement être lavable en machine, mais en général, il faut prévoir un entretien à la main.

Le Top 6 des ceintures à électrostimulation en un clin d’œil

Aperçu
Slendertone Abs7, ceinture de tonification...
Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification...
Gymform Total ABS Platinum – Ceinture...
Sport-Elec - BCS - Electrostimulateur ceinture...
Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement...
Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement...
Modèle
Slendertone Abs7
Slendertone Connect Abs
Gymform Total ABS Platinum
Sport-Elec Bcs multiposition
Beurer EM 35
Beurer EM 37
LVL d’intensité
150
150
10
NC
40
40
NB programme
10
5
9
4
5
5
Tour de taille
69-119 cm
61-107 cm
NC
<175 cm
75-140 cm
75-140 cm
Zone ciblée
Ventre
Ventre
Ventre, bras, jambes
Ventre, bras, jambes, fessiers
Ventre
Ventre
Alimentation
Batterie
Batterie
3 piles
3 piles
3 piles
3 piles
Option
Télécommande compatible avec d’autres produits
Connectée via appli
/
/
/
/
Accessoire
/
/
Sac de transport
1 gel de contact
4 électrodes illimitées
4 électrodes illimitées
Aperçu
Slendertone Abs7, ceinture de tonification...
Modèle
Slendertone Abs7
LVL d’intensité
150
NB programme
10
Tour de taille
69-119 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Batterie
Option
Télécommande compatible avec d’autres produits
Accessoire
/
Aperçu
Slendertone Connect Abs Ceinture de Tonification...
Modèle
Slendertone Connect Abs
LVL d’intensité
150
NB programme
5
Tour de taille
61-107 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
Batterie
Option
Connectée via appli
Accessoire
/
Aperçu
Gymform Total ABS Platinum – Ceinture...
Modèle
Gymform Total ABS Platinum
LVL d’intensité
10
NB programme
9
Tour de taille
NC
Zone ciblée
Ventre, bras, jambes
Alimentation
3 piles
Option
/
Accessoire
Sac de transport
Aperçu
Sport-Elec - BCS - Electrostimulateur ceinture...
Modèle
Sport-Elec Bcs multiposition
LVL d’intensité
NC
NB programme
4
Tour de taille
<175 cm
Zone ciblée
Ventre, bras, jambes, fessiers
Alimentation
3 piles
Option
/
Accessoire
1 gel de contact
Aperçu
Beurer EM 35 Ceinture abdominale, Entraînement...
Modèle
Beurer EM 35
LVL d’intensité
40
NB programme
5
Tour de taille
75-140 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
3 piles
Option
/
Accessoire
4 électrodes illimitées
Aperçu
Beurer EM 37 Ceinture abdominale, Entraînement...
Modèle
Beurer EM 37
LVL d’intensité
40
NB programme
5
Tour de taille
75-140 cm
Zone ciblée
Ventre
Alimentation
3 piles
Option
/
Accessoire
4 électrodes illimitées

- Les meilleures ceintures abdominales -

1. Slendertone Abs7 : le meilleur haut de gamme

slendertone abs7 avis

✓ Avantages :

  • 10 programmes
  • 3 modes actifs
  • Batterie rechargeable
  • Télécommande multi-usage
  • Échauffement inclus

✘ Inconvénients :

  • Petite longueur

Slendertone est une véritable marque de référence pour l’électrostimulation et elle donne accès à différents accessoires compatibles entre eux. Ainsi en choisissant la ceinture Abs7, on achète une télécommande que l’on peut utiliser avec d’autres produits EMS sur le reste du corps. Cela permet de s’équiper progressivement, sans s’encombrer et en réalisant des économies. Et surtout la marque étant sérieuse, on a aussi accès à un service après-vente efficace et disponible sur la durée.

Cette ceinture EMS contient 10 programmes dont 3 actifs, c’est-à-dire avec trois programmes qui permettent de porter l’accessoire en faisant du sport. Cela permet de booster les bienfaits et cela signifie que la ceinture convient pour tous. On peut l’acheter pour perdre du poids (en plus d’une activité sportive), pour retendre la sangle abdominale après une grossesse ou en complément d’un programme sportif complet.

Chaque programme intègre une phase d’échauffement et une phase de refroidissement musculaire. La progression est automatique au fil des séances. On peut choisir entre 150 niveaux d’intensité différents. Il est donc possible d’en profiter pleinement, quelque soit votre forme au moment de l’achat.

Les tests réalisés par le fabricant annoncent des résultats visibles dès 4 semaines dans le cadre d’une séance de 20-30 minutes par jour, cinq jours par semaine. L’action en profondeur concerne le grand droit, les transverses et les obliques. La régularité est indispensable.

Côté mise en place, la ceinture mesure de 69 à 119 cm, ce n’est pas beaucoup. Il est nécessaire de se mesurer avant l’achat. Elle fonctionne avec une batterie rechargeable. Il faut 3 h de charge pour obtenir une autonomie de 20 à 30 séances. Et comme dit précédemment, elle peut se brancher sur de nombreux autres produits de la marque (mais un appareil à la fois).

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2. Slendertone Connect Abs : l’alternative haut de gamme

slendertone connect abs avis

✓ Avantages :

  • Jusqu’à 150 intensité
  • 5 programmes
  • Appli complète
  • Très confortable
  • Programmes actifs et passifs

✘ Inconvénients :

  • Petite taille (107 cm)

Cette ceinture connectée est considérée comme l’une des plus puissantes de la marque. Une séance d’une demi-heure est l’équivalent de 202 abdominaux pour chaque groupe musculaire de la sangle abdominale. La stimulation est totale et réelle.

Par ailleurs c’est une ceinture EMS qui possède tout le confort habituel des meilleurs produits Slendertone. Elle est souple, facile à mettre en place et elle mesure de 61 à 107 cm. Ce n’est pas très grand et il est possible d’acheter en option une extension. Elle est strictement conçue pour le ventre, c’est-à-dire le grand droit, les obliques et les transverses.

Trois électrodes gélifiées sont positionnées sur la ceinture de façon optimale pour une stimulation en profondeur. Il y a également un petit boîtier de commande, directement dessus, pour choisir l’un des 5 modes et l’un des 150 niveaux d’intensité. Mais l’intérêt de ce modèle est de pouvoir tout gérer directement depuis son smartphone. Il s’agit en effet d’un appareil d’électrostimulation connecté.

L’application Slendertone fonctionne sur iOS8, Android 4.4 et les versions suivantes. Elle se télécharge gratuitement et elle remplace le coach et la télécommande. En effet, on choisit du bout des doigts le programme et l’intensité qui vous convient. Mais surtout vos séances sont enregistrées d’une fois sur l’autre pour vous permettre de suivre vos progrès. On peut également mettre en place un rappel pour ne jamais louper aucune séance.

Et on peut entrer en contact avec la communauté Slendertone pour échanger des conseils et rester motiver ensemble. Des conseils sportifs, des conseils nutritionnels et même des vidéos sont également à votre disposition. Cela permet vraiment de tirer le meilleur de la ceinture, sans se forcer et avec régularité.

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3. Gymform Total ABS Platinum : le meilleur milieu de gamme

gymform total abs platinum avis

✓ Avantages :

  • Pour tout le corps
  • Sac de transport inclus
  • 9 programmes variés
  • 10 intensités
  • Réglages faciles

✘ Inconvénients :

  • Pas de piles fournies

Le coffret Gymform Total ABS Platinum est très complet pour travailler un maximum de muscles du corps. Ainsi il comprend une large ceinture qui permet de stimuler les abdos supérieurs, moyens, inférieurs et les obliques. Mais on reçoit aussi une mini ceinture pour stimuler les biceps, les triceps, les épaules, les mollets et les cuisses.

Pour une bonne manipulation de l’ensemble, 5 électrodes sont incluses (il faut prévoir d’en racheter au fil du temps) ainsi qu’un sac de transport. En fait il ne manque que les trois piles AAA indispensables pour débuter l’entraînement musculaire.

Il s’agit d’une ceinture abdominale comprenant 9 programmes et 10 niveaux d’intensité. Les différents modes sont : brûleur de graisses, massage, musculation, entraînement complet, sculpter les muscles, drainage de la cellulite, raffermissement et tonification, entraînement de la force, remodelage du corps. Une notice et une feuille de route sont incluses pour bien comprendre chaque mode et pour mettre en place votre propre suivi, que vous soyez une femme ou un homme.

Pour utiliser ce système, il n’y a qu’un appareil de programmation, on ne peut donc utiliser qu’une ceinture à la fois. Il faut mettre un peu de gel ou d’eau sur les électrodes avant de les positionner directement en contact avec la peau. Puis il faut fixer la télécommande ronde sur la ceinture, sélectionner le type de séance que l’on veut, puis vaquer à ses occupations jusqu’à la fin de la stimulation.

Pour la sangle abdominale, ce n’est pas mal du tout. Par contre pour les bras, puisqu’il n’y a qu’une mini ceinture, il est nécessaire de faire un bras après l’autre, ou un mollet après l’autre. C’est dommage, car cela demande plus de temps, alors même que le principe est bon au vu du prix de vente.

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4. Sport-Elec BCS multiposition : l’alternative milieu de gamme

sport-elec bcs multiposition avis

✓ Avantages :

  • Gel de contact offert
  • Très modulable
  • Pour toute morphologie
  • Télécommande en main
  • Programmes variés

✘ Inconvénients :

  • Piles non fournies

Ce n’est pas exactement une ceinture que propose Sport-Elec avec le modèle BCS Multiposition. En effet cet appareil est composé de deux parties indépendantes. Quand elles sont assemblées, cela forme une ceinture pour le ventre ou les fessiers, mais séparément, les deux sections peuvent être fixées sur les bras ou les jambes.

La mise en place se fait avec une fixation par velcro et par boucles d’attache rapide (comme sur les sacs à dos). Quand les deux éléments sont reliés, la ceinture mesure environ 150 cm. Elle possède également une extension de 25 cm qui est incluse, ce qui lui permet de convenir sur une taille de 175 cm maximum.

Elle fonctionne avec deux électrodes sans fil. Avant de les appliquer contre la peau, il est nécessaire d’y mettre du gel de contact à base d’eau. Un premier tube est inclus. Il faut strictement utiliser un gel à base d’eau et non une quelconque crème. C’est ce qui permet une bonne conductivité des stimulations, dans le respect de la peau.

Quatre programmes sont disponibles, avec des objectifs plus ou moins sportifs. On peut choisir entre fermeté, entretien, renforcement et massage. Une séance dure de 20 à 40 minutes, le massage étant le mode le plus long. L’ensemble ne convient que pour des séances au repos. La télécommande peut se ternir en main pour régler plus facilement l’ensemble. Par contre il faut prévoir 3 piles de 1,5 v, type LR6, qui ne sont pas fournies.

Ce qui est particulièrement intéressant ici, c’est la polyvalence de l’appareil alors même qu’il s’agit d’un produit au tarif correct. On peut l’acheter pour prendre soin de ses bras et finalement en profiter pour stimuler également la sangle abdominale.

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5. Beurer EM 35 : le meilleur pas cher

beurer em 35 avis

✓ Avantages :

  • Gel de contact offert
  • Très modulable
  • Pour toute morphologie
  • Télécommande en main
  • Programmes variés

✘ Inconvénients :

  • Piles non fournies

Voici une ceinture toute simple et pas chère pour vous aider à retrouver la forme. Elle n’a absolument pas vocation à faire de vous un sportif accompli, ni même à dessiner d’incroyables tablettes sur votre corps, mais juste de vous aider à vous tonifier et à vous reprendre en main.

Elle possède 5 modes : régénération, réchauffer les muscles, définition musculaire, raffermissement musculaire et cutané, renforcement musculaire, relaxation musculaire. On choisit également entre 40 niveaux d’intensité et les séances durent de 20 à 30 minutes. Le boîtier de commande est amovible, que ce soit pour les réglages ou pour l’entretien de l’appareil. Mais il faut ensuite le mettre en place pour la séance tonifiante. L’écran LCD permet de suivre le temps restant avant la fin de l’entraînement.

L’appareil possède quatre électrodes pour travailler aussi bien devant que sur les côtés. Ce sont des patchs de contact qui n’ont pas besoin de gel. Il suffit d’appliquer un peu d’eau sur chacun avant l’application sur la peau. Ils sont durables, car garantis sans usure. C’est-à-dire qu’il n’est pas nécessaire de les remplacer au bout de quelques utilisations.

Par contre il n’y a pas de batterie rechargeable, car le fonctionnement repose sur trois piles AAA. Le premier lot est inclus, par la suite il faudra prévoir d’en racheter régulièrement, car les piles rechargeables ne conviennent pas.

Conçue en noire dans un matériaux souple, cette ceinture EM35 convient pour les hommes et les femmes. Elle s’attache avec du velcro et sa longueur est donc facile à régler. Elle convient pour des tours de taille de 75 à 140 cm maximum. Attention, elle semble être proposée dans d’autres coloris, mais en réalité chaque design correspond à un appareil avec des options spécifiques.

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6. Beurer EM 37 : l’alternative pas chère

beurer em 37 avis

✓ Avantages :

  • 4 électrodes
  • 5 programmes
  • Minuteur inclus
  • 3 piles incluses
  • Longue de 70 à 140 cm

✘ Inconvénients :

  • Strictement pour le ventre

La ceinture abdominale Beurer EM37 est un produit prêt à être utilisé dès sa réception. En effet dans le coffret de cette ceinture, on reçoit absolument tout le matériel nécessaire. Il y a donc 4 électrodes de contact, 3 piles, une rallonge et bien sûr la ceinture. Les électrodes ayant juste besoin d’être humidifiées avec de l’eau, il n’est pas nécessaire de prévoir un gel de contact.

Cinq modes sont intégrés dans la ceinture. Cela permet de faire travailler les abdominaux avant et latéraux dans un objectif de renforcement, de raffermissement, de relaxation ou de régénération. Le temps et l’intensité du programme sont réglables et la séance peut durer de 22 à 31 minutes. Il y a 40 niveaux d’intensité et une fonction mémoire permet de poursuivre le même programme d’une fois sur l’autre. Un arrêt automatique de sécurité est intégré.

La prise en main se fait avec un boîtier de commande situé sur le devant. L’écran LCD est sur le dessus pour pouvoir le consulter tout en portant la ceinture. C’est de là que se choisit le programme puis que l’on règle l’intensité. On peut également suivre le niveau de la batterie. Ce boîtier peut être retiré afin de laver correctement la ceinture, sans l’endommager.

Conçue dans un matériau souple, la ceinture convient aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Elle s’attache avec un velcro. Une rallonge permet de la positionner correctement sur un tour de taille allant de 70 à 140 cm. Un grand nombre de personnes peut en profiter pleinement. Par contre elle ne s’utilise qu’au repos et elle convient donc en priorité aux personnes qui souhaitent retrouver la forme et non aux sportifs.

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ceinture abdominale avis

Quelques ceintures abdominales en plus

Afin de vous permettre d’avoir plus de modèles de qualité en tête lors de votre commande, voici quelques ceintures supplémentaires qui nous ont également séduites. Si elles n’ont pas gagné leur place dans notre sélection des meilleures ceintures abdominales, elles valent tout particulièrement le coup en promo, que ce soit lors des soldes, pendant le Black Friday ou à la faveur d’une vente privée.

Slendertone ABS8

La ceinture EMS rechargeable ABS8 est un modèle complet qui permet de travailler en même temps les quatre grands groupes de muscles. Malgré tout c’est un produit fin et léger, unisexe. Elle se positionne sur les tours de taille de 61 à 117 cm et une extension est disponible si besoin est.

10 programmes sont intégrés. Il y a 7 modes évolutifs à utiliser au repos (pendant le ménage ou un film) et 3 programmes actifs (pendant un cours de sport ou un footing). Cela permet de l’utiliser au fil de la semaine plus facilement et donc d’avoir plus de résultats.

L’intensité est disponible avec 100 niveaux en tout. En effet, il est conseillé de la porter 5 fois par semaine pendant une demi-heure pour en voir le résultat dès le premier mois. Attention, elle se recharge uniquement avec un câble USB. Et elle n’est pas compatible avec les accessoires vendus en option par Slendertone.

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Plastimea MEABELT 1000

Cette ceinture fitness Plastimea doit son nom au fait qu’elle provoque 1000 contractions musculaires par minute. Elle convient pour les tours de taille jusqu’à 116 cm et elle est facile à positionner et mettre en route grâce à sa télécommande qui tient dans la main.

Il s’agit d’un appareil qui fonctionne avec des patchs auto-adhésifs. Il y en a trois inclus et ce sont tous des patchs hydrogel conducteurs composés à 99 % d’eau. Cela permet de les appliquer directement au contact de la peau. Il n’y a pas besoin de gel, par contre il faut prévoir de racheter des patchs ponctuellement.

La stimulation musculaire se fait via 8 modes d’entraînements et 18 niveaux d’intensité. Il est conseillé de prévoir une séance de 15 minutes par jour. L’ensemble fonctionne avec des piles et les deux premières sont offertes.

Beurer EM 36

Le modèle Beurer EM 36 est une ceinture bleue et noire, unisexe, dans un matériau souple. Elle s’attache avec du velcro et elle convient pour un tour de taille de 75 à 140 cm. Les plus grandes tailles nécessitent la mise en place de l’extension incluse.

Équipée de quatre grandes électrodes, elle permet de travailler les muscles avant et latéraux de la sangle abdominale. Pour cela on peut choisir entre 5 programmes et 40 intensités. Les séances durent de 22 à 31 minutes. Le boîtier de commande enregistre le précédent réglage pour gagner du temps et surtout pour permettre de stimuler progressivement plus les muscles. Cela reste une ceinture pour débuter dans l’électrostimulation et la porter au repos, chez soi.

L’ensemble fonctionne avec des piles. Il faut prévoir 3 piles AAA de 1,5 V, le premier lot étant tout de même inclus.

Zociko KTR-203

L’appareil Zociko est un produit un peu spécifique qui fonctionne avec des tampons adhésifs. Il y en a trois d’inclus dans le paquet, un pour le ventre, les deux autres pour les bras ou les jambes. Il faut fixer dessus des coussinets qui sont des patchs hydrogel. Puis il suffit de mettre en place le boîtier de commande, de choisir un mode, une intensité et de le mettre en route.

L’avantage de ce format est que cela convient pour tout le corps et pour toutes les morphologies. Il y a 6 modes et 10 intensités pour progresser au fur et à mesure. Et la source d’énergie est six piles AAA, qu’il faut prévoir d’acheter en plus. Si l’on prend soin du matériel, il est possible d’utiliser les patchs et les tampons pendant longtemps. Puis il suffit de racheter juste des patchs.


Questions les plus fréquemment posées (FAQ)

Quels résultats avec une ceinture électrostimulation ?

L’objectif est de muscler quasiment tous les muscles de la ceinture abdominale. Bien entendu les muscles sollicités peuvent varier d’un appareil à l’autre. Dans tous les cas, c’est la régularité dans l’utilisation ET la pratique d’une activité physique qui permettent d’avoir des résultats visibles.

Ainsi il faut porter la ceinture au moins deux fois par semaine et marcher régulièrement ou aller dans un club de sport.

Cela ne permet pas de perdre de poids, même si l’une des conséquences d’une activité physique régulière peut être la disparition de quelques kilos en trop.

Comment fonctionne une ceinture d’électrostimulation ?

Le principe est très simple et repose sur une réaction naturelle de l’organisme. Les électrodes vont envoyer directement dans les muscles des impulsions électriques très légères. Selon les utilisateurs, le ressenti est léger, ressemble à des chatouilles ou de petits pics. En réaction le muscle va se contracter. Cette contraction est similaire à ce qui est effectué lors de certains exercices de sport. Du coup la répétition de la contraction stimule le développement du muscle.

La majorité des ceintures sont à utiliser au repos. C’est-à-dire que vos muscles travaillent pendant que vous préparez le repas ou que vous regardez un film.

Comment utiliser une ceinture abdominale ?

Pour bien prendre en main votre ceinture et obtenir des résultats, il est indispensable de jeter un œil à la notice incluse. En effet, chaque ceinture peut posséder un mode d’emploi spécifique, ne serait-ce que l’humidification ou non des électrodes.

Par ailleurs, les menus varient et il est nécessaire de bien choisir pour se muscler sans douleur.

Enfin, l’autre chose à vérifier est s’il s’agit uniquement d’une utilisation passive ou également active. C’est-à-dire s’il est possible de faire du sport ou non en portant la ceinture.

Dans tous les cas, le port de la ceinture se fait en contact direct avec la peau et il faut prévoir une utilisation régulière.

Quel danger avec une ceinture abdominale à électrostimulation ?

Dans le cadre de séances classiques, respectant la durée conseillée dans la notice, il n’y a pas de danger. Il ne faut pas oublier d’humidifier ou de mettre du gel sur les électrodes. Et bien sûr il faut toujours les appliquer sur les zones du corps pour lesquelles elles ont été prévues.

Toutefois la ceinture à électrostimulation ne convient pas pour tout le monde. Elle est fortement déconseillée aux personnes portant un pacemaker ou un stimulateur cardiaque, aux femmes enceintes et aux enfants.

Enfin si l’utilisation est douloureuse, il est nécessaire de diminuer l’intensité et de relire la notice pour être sûr que tout est en place correctement.

les ceintures abdominales sont elles efficaces

Conclusion : notre avis sur quelle ceinture abdominale acheter ?

Quand on parle de bien-être, il nous semble important de choisir directement la meilleure ceinture abdominale, c’est-à-dire celle qui nous fera vraiment du bien. Nous ne devrions jamais faire de compromis avec notre santé et notre corps (même si d’un point de vue financier ce n’est pas toujours possible).

C’est pourquoi à nos yeux, la ceinture Slendertone Abs7 est le produit qui offre le meilleur rapport qualité-prix. En effet, elle possède une batterie rechargeable et elle donne accès à 10 programmes dont trois actifs. On peut ainsi tester différentes choses et trouver ce qui convient le mieux pour soi. Elle est efficace, en toute sécurité et de façon confortable.

Toutefois elle demande un budget supérieur aux autres et si vous ne la trouvez pas en soldes, voici deux autres très bonnes ceintures, mais de gamme moindre.

Le modèle Gymform Total ABS Platinum permet de travailler les muscles de presque tout le corps, car il comprend une grande ceinture et une mini ceinture.

À l’inverse le modèle Beurer EM35 est fait pour les débutants, les personnes qui cherchent une solution ponctuelle afin de débuter un régime, booster les résultats des premières séances de sport ou simplement reprendre l’habitude de prendre soin d’elles. C’est donc un produit simple, mais tout de même efficace.

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