Ceinture musculaire d’électrostimulation pour les abdos

Ceinture de musculation Fitgriff

Vous voulez des abdos musclés et une silhouette tonique… Et vous êtes bien conscient qu’en plus du sport, il faut une très bonne ceinture pour muscler ses abdos. Mais vous ne savez pas quelle ceinture d’électrostimulation acheter et aussi comment l’utiliser. Dans ce cas, il est très indispensable que vous lisiez cet article. Vous y trouverez à la fin, mon avis sur les meilleures ceintures abdominales du marché. Commençons !

Les meilleures ceintures musculaires d’électrostimulation de 2022 :

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Qu’est ce qu’une ceinture abdominale d’électrostimulation ?

La ceinture d’électrostimulation (EMS) est un appareil électrique qui se porte au niveau de l’abdomen dont le but est de travailler la sangle abdominale. En émettant de petits chocs électriques, elle permet d’obtenir des abdos parfaits en tablette de chocolat. La sangle abdominale se situe entre les côtes et le pubis à l’avant du bassin.

Elle est composée de cinq paires de muscles abdominaux comme le grand droit, le traverse, le pyramidal et les obliques internes et externes. Les muscles abdominaux sont bien visibles quand ils se contractent. Grâce à la ceinture abdominale, vous pouvez booster votre tonus, durcir votre région lombaire, affiner et sculpter votre corpulence.

L’utilisation de cet appareil est de plus en plus répandue en médecine physique et de réadaptation. Elle est aussi bien connue dans l’univers du sport de tous niveaux. Voici concrètement les situations dans lesquelles il vous faut utiliser une ceinture abdominale :

  • Lutte contre les douleurs : elle permet d’adoucir les crampes, les douleurs de dos et les courbatures.
  • La récupération : après un surentraînement ou une activité sportive intense, la ceinture abdominale permet aux sportifs de reprendre leurs forces en augmentant la circulation sanguine et en favorisant une régénération musculaire très rapide.
  • Remodelage de la silhouette

Si la ceinture abdominale n’existait pas, il fallait l’inventer. Cet accessoire attrayant qui permet de se tailler des abdos depuis son canapé en regardant la télé. Je veux aussi préciser qu’il existe d’autres instruments comme les sangles de suspension par exemple qui permettent de bien se muscler.

Ceinture d’électrostimulation : fonctionnement et mode d’utilisation 

Avant de vous indiquer la meilleure façon d’utiliser une ceinture d’électrostimulation, j’aimerais aborder brièvement son mode de fonctionnement. La ceinture abdominale d’électrostimulation est composée d’électrodes émettant de petites charges électriques vers la partie du corps ciblée. En retour, la ceinture stimule les muscles et contracte la sangle abdominale.

Il s’agit là, d’une contraction musculaire, similaire à celle qui se reproduit lorsqu’on s’exerce physiquement. Les muscles de l’abdomen du haut et du bas sont tous travaillés et les muscles du ventre s’en trouvent renforcés.

Pour profiter convenablement des bienfaits d’une ceinture d’électrostimulation, je vous conseille de la porter au moins 15 à 30 minutes par jour. Les ceintures sont dotées de plusieurs programmes à différents niveaux d’intensité. Changez donc souvent de programmes pour plus d’efficacité. Notez bien : l’utilisation des ceintures abdos est fortement déconseillée aux personnes souffrant de maladies cardio-vasculaires et aux femmes enceintes.

L’utilisation d’une ceinture d’électrostimulation abdominale n’est-elle pas suffisante pour perdre du poids ? Que nenni ! Pour perdre du poids et maigrir tout en développant des abdos à la CR7, vous devez soigner votre régime alimentaire et pratiquer régulièrement le sport. C’est à cette seule condition que vous obtiendrez des résultats plus satisfaisants. La ceinture abdominale n’est pas un instrument magique.

Les meilleures gammes de ceinture d’électrostimulation sur le marché

Vous savez maintenant comment utiliser plus efficacement une ceinture de musculation. A présent, il faut se rendre dans les commerces virtuels ou physiques pour s’en procurer, ce qui peut se révéler être un vrai challenge en raison de la pléthore de marques qu’on retrouve sur le marché. Et là encore, je vais vous aider.

ceintures abdominales

Ceinture abdominale Slendertone Abs

Slendertone est un concepteur de ceintures abdominales innovantes. Cette marque très réputée sur le marché des appareils électroniques, propose des produits qui sont dotés d’une télécommande rechargeable et 10 programmes prédéfinis de niveaux d’intensités différents. La face interne des ceintures est munie d’électrodes qui propagent de petits stimulus électriques. Les modèles de la gamme Abs s’attachent au ventre à l’aide de velcro. Leur prix oscille entre 70,66 et 88,33 € selon les modèles.

Ceinture abdominale Beurer

Si vous recherchez une ceinture performante et à bon marché qui convient à tous les tours de taille, n’allez pas chercher trop loin. Beurer se revendique des modèles de ceinture d’électrostimulation à électrodes conçus pour l’entraînement des muscles abdominaux. Ces appareils comptent 5 différents programmes avec des niveaux d’intensité réglable de 0 à 40. Une fermeture en velcro souple permet  de s’agripper la ceinture. Pour devenir un propriétaire des ceintures Beurer, débourser environ 40 €.

Ceinture abdominale Gymform Total ABS

La Gymform Total ABS est une ceinture abdominale qui convient à tout le monde. Elle renferme au total six programmes ralliant 10 niveaux d’intensité. Selon les modèles de la gamme Gymform, son prix de vente varie de 20 à 80 €. C’est l’une des marques bon marché. Même si ses électrodes sont trop adhésives et donc peu pratiques, les ceintures d’électrostimulation Gymform remplissent convenablement leur fonctions, offrant ainsi un bon rapport qualité-prix.

Ceinture Abdominale Ems VeoFit Pro

Si vous recherchez une ceinture abdominale milieu de gamme, je vous recommande la marque VeoFit. Cette enseigne propose des équipements pour prendre soin du corps, notamment les ceintures d’électrostimulation et deux brassards utilisables sur les bras ou sur les jambes. 

Ses 10 programmes d’entraînement avec 40 niveaux d’intensité permettent de tonifier les muscles et d’autres parties du corps comme les cuisses, les mollets et les bras. Puisque les quatre électrodes sont directement intégrées, il faudra utiliser du gel que si l’on le souhaite. Il n’est pas aussi nécessaire de les charger.

Pour plus de performance, je vous recommande d’utiliser les ceintures VeoFit Pro en complément d’une activité sportive régulière. Avec 60 €, vous pouvez vous acheter le dernier modèle de la ceinture abdominale VeoFit. Il est aussi intéressant de savoir que les ceintures d’électrostimulation sont bien propices pour le massage et la relaxation. Mieux, elles sont couvertes par une garantie de deux ans et sont vendues dans un sac de transport accompagné d’un guide de remise en forme complet.

Mon avis sur les ceintures musculaires d’électrostimulation pour les abdos

Mon jugement sur les ceintures abdominales est très positif, et ce n’est pas de l’ultra crépide arianisme. Ce sont des équipements incontournables pour affiner la silhouette et non une solution miracle. Point positif, les ceintures EMS ne sont pas coercitives et son simple d’utilisation.

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Elles sont si efficaces, de sorte qu’au bout de six mois les effets sont bien visibles. En plus de l’appareil, buvez plus d’eau, adoptez un bon régime alimentaire et pratiquez du sport, en particulier les abdos. Ce faisant, vous noterez des changements positifs sur votre corps.

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