Ceinture abdominale homme ventre plat

Ceintureab dominale homme ventre plat

J’ai pris 20 kg de plus en quelques semaines. Mes tablettes de chocolat que mon épouse admire tant ont disparu et laissé place à des courbes. C’est en quête de résultats naturels et excellents que je suis tombé sur la ceinture abdominale. C’est un instrument de fitness utilisé aussi pour la musculation.

L’ayant essayé et bouillonnant de satisfaction je vous fais découvrir cet outil à travers cet article. En plus de vous détailler le fonctionnement et les différents types de ceinture abdominale homme ventre plat, je vous donne mon avis sur l’outil.

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Ceinture abdominale homme : qu’est-ce c’est ?

La ceinture abdominale est un concept né du jargon médical. Elle était conseillée par les médecins pour la remise en forme des patients notamment les femmes après accouchement. Mais, elle a été généralisée et introduite dans le monde du sport pour travailler la sangle abdominale. Alliée minceur, elle est installée sur l’abdomen. Elle est positionnée de sorte à serrer l’abdomen mais permet quand même de respirer.

Comme la ceinture d’électrostimulation, elle produit de la chaleur, du resserrement et/ou des pressions électriques.  Ces effets contribuent à l’élimination du surplus de graisses, permettent de raffermir et de resserrer les lombaires. En fin de compte, c’est un outil idéal de fitness car elle affine la taille et sculpte la silhouette.

Comment utiliser la ceinture pour bénéficier de ces avantages ?

La ceinture abdominale pour homme fait effet sur les muscles abdominaux. Mais, pour que ces effets portent leur fruit et permettent la diminution du ventre, il faut savoir le porter. Le port doit être confortable afin que vous puissiez rester dedans pendant des heures. Il est aussi utile de respecter les normes de port de la ceinture car le port n’est pas indiqué pour tout le monde dans toutes circonstances. Respecter les instructions du fabricant et bien le porter vous évitera donc les effets secondaires.

Le porter au moment idéal

S’agissant d’un outil d’amincissement de ventre, il est préférable de l’utiliser pendant vos exercices sportifs. Vous n’avez pas besoin de le porter pour courir des kilomètres ou effectuer des acticités sportif intense. Il réduit votre ventre sans le moindre effort. Mais, après l’avoir porté, vous pouvez faire de petits mouvements comme des sauts, le vélo, la marche. N’ayant pas assez de temps pour le sport, je porte le mien lorsque ma femme doit faire ses tâches ménagères. L’aider me permet de faire des va-et-vient  et beaucoup de mouvements. Ainsi, vous dépensez de l’énergie et accompagnez l’outil dans sa mission.

Bien positionner la ceinture

La ceinture pour stimuler les muscles de votre bas ventre doit être bien positionnée. Pour le porter, mettez-la sur une surface plane, ensuite placez l’électrode de forme carrée sur la ceinture autour de votre taille. Vous pouvez maintenant enlever les plastiques qui couvrent les éléments. Assurez-vous en mettant la ceinture que les électrodes sont bien en contact avec votre peau.

Respecter le temps de port indiquer

Pour les débutants, un port de 10 à 15 minutes est recommandé. Au fur et à mesure que vous vous habituez à son port, vous pourriez augmenter le temps pendant lequel vous l’utiliser. Mais, il ne faut pas dépasser une trentaine de minutes.

Les précautions pour éviter les effets secondaires

L’une des précautions d’ordre général est de bien épiler la partie abdominale de mettre en place la ceinture.  Ensuite, il faut lire le mode d’emploi pour s’assurer de la fréquence et l’intensité nécessaire à appliquer. Egalement, les électrodes doivent être bien placées, loin (3 cm au moins) de vos veines et artères. A la fin du temps de port, il faut mettre l’appareil hors tension avant de retirer les électrodes.

Les différentes types de ceinture homme ventre plat

Ceinture abdominale ventre plat

Il existe différents type de ceinture pour homme ventre plat. Faire le bon choix permet de se sentir plus ou moins à l’aise lors du port de la ceinture.

La ceinture de sudation

L’objectif de cette ceinture est de vous faire perdre du ventre en vous amenant à beaucoup transpirer. Ainsi, vous perdez le maximum d’eau contenue dans la zone bas votre ventre. Toutefois, cette transpiration ne signifie pas forcément une perte de graisse. Si vous voulez en plus de réduire la taille du ventre, fondre la graisse abdominale, vous pouvez utiliser les ceintures de musculation ems.

La ceinture vibrante

Au même titre que la première catégorie de ceinture, celle-ci sert aussi à perdre du ventre. Le mode de fonctionnent est différente de celle de la ceinture de sudation. Elle produit des vibrations pour contribuer à la perte de graisse. Cependant, cette perte de graisse n’est pas localisée. L’idéal serait de contrôler votre indice de masse corporelle pour perte de graisse objectif. Les ceintures abdominales pour homme slendertone sont très efficaces pour la réduction du vôtre.

L’électrostimulation

Les appareils abdominaux électrostatiques se basent sur la stimulation électrique du corps. Cette ceinture a pour principe de base l’émission de vibration après que l’individu aie fixé les électrodes autour de sa taille. Ces vibrations provoquent la contraction du ventre. Si vous préférez ce modèle à fonctionnement  basé sur électrode, la ceinture beurer EM 37 que j’utilise vous conviendra parfaitement.

 Avis et prix d’achat

La ceinture abdominale pour homme est très efficace pour perdre du ventre. Il vous faut l’utiliser avec conscience et fermeté. Autrement dit, il faut mettre la ceinture au tour de la taille comme cela se doit et respecter le nombre d’heures de port nécessaire par jour. Elle ne coûte pas une fortune et vous n’avez qu’à prévoir entre 20 et 90 euros pour avoir une ceinture à fonctionnalité moyenne.

Top des ceintures abdominales homme en 2022

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Portez une ceinture abdominale vous permet de faire disparaitre vos courbes pour sculpter votre taille. Choisissez en une de bonne marque pour retrouver une belle silhouette.

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