Est-ce que la ceinture abdominale fonctionne vraiment ?

ceintures abdominales

Ceintures amincissantes, ceintures à électrostimulation, ceintures de sudation et j’en passe, nombreuses sont les ceintures abdominales mises sur le marché. Pourtant, chacune d’elle compte des atouts bien cachés afin de vous sculpter une silhouette de rêve sans efforts surnaturels. De belles promesses en effet ! Mais est-ce que ces ceintures fonctionnent vraiment ? Telle est notre question du jour. Suivez !

Une ceinture abdominale fait-elle vraiment perdre du ventre ?

Vous l’aurez bien compris, la ceinture abdominale est spécialement conçue pour travailler la zone abdominale, par le biais d’ondes vibratoires ou non. Elle est donc principalement faite pour perdre du ventre. Parallèlement, elle peut également vous permettre d’affiner votre taille. Notez toutefois qu’elle ne remplace aucunement votre régime alimentaire ou une activité physique quelle qu’elle soit.

Bien au contraire, combiner ceinture abdominale, régime alimentaire et activité physique régulière est le meilleur moyen pour obtenir des résultats vraiment satisfaisants.

Comment utiliser une ceinture abdominale de façon efficace ?

ceintures abdominales

Une ceinture abdominale à elle seule peut avoir des effets sur vos muscles abdominaux. Dans ce cas, il vous faudra toutefois compter un bon moment avant de voir quelques bribes d’amélioration. Or, associée à certaines habitudes, la ceinture abdominale est capable de faire des exploits ! Entre autres habitudes, il vous faut utiliser la ceinture de façon régulière ; vous pouvez par exemple la mettre lorsque que vous effectuez une course rapide à pieds. En ce qui concerne la fréquence d’utilisation, 3 à 5 fois par semaine ne vous ferait pas de mal !

Pour décupler les effets de la ceinture sur vos abdominaux, il vous faudra ensuite pratiquer une activité physique tout en portant la ceinture. Et qui dit activité sportive régulière dit régime alimentaire adapté. Eh oui ! C’est important si vous voulez voir des résultats bientôt ! La troisième étape pour voir la ceinture agir de façon efficace est de choisir celle qui répond le mieux à vos besoins. En effet, savoir quelle ceinture choisir est l’une des conditions sine-qua-non pour obtenir les résultats escomptés ; et pour faire le bon choix il faut suivre certains critères…

Quelle ceinture abdominale choisir ?

Il existe sur le marché plusieurs types, marques et modèles de ceintures abdominales. Cependant, la plus conseillée jusque-là reste la ceinture à électrostimulation, laquelle utilise de très faibles décharges électriques afin de stimuler vos muscles. Plusieurs marques en conçoivent d’ailleurs à des prix relativement abordables. Mais celles que je recommande sont Beurer et Slendertone qui ont déjà fait de nombreux heureux !

Aussi faut-il prendre en compte vos besoins pour choisir votre ceinture d’abdos. Là où certaines tonifient vos muscles en vue d’un ventre plus plat, d’autres favorisent juste l’élimination de l’excès de peau. Dans tous les cas, si vous souhaitez avoir plus de détails sur ce sujet, vous pouvez vous adresser à la FAQ spécialement dédiée !

Plus aucun doute ! Vous savez désormais que la ceinture abdominale est efficace, à condition de bien l’utiliser. De toutes les façons, une ceinture abdominale est celle qu’il vous faut pour renouer avec les

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